엊그제 아울렛에서 돌아오는 차안에서
서기랑 내기를 하나 했어요
2021년 3월 31일까지 52kg을 만들면
200만원을 주겠다고
하지만, 내기에서 내가 지면 100만원을 서기한테 주기로 했...ㅜㅜ(이달부터 저축 시작해야하나)
인터넷에 많이 돌아다니는 여자 체지방율인데
아직 재보지않았지만 35-40%일 것 같아요
지난달에 쟀을때 30퍼여서 이달에는 재보지않았지만 37-8%이지 않을까 싶은데..
인바디는 내일 아침에 잠깐 헬스장 가보고
2020.11.28 부터 다이어트 일기(일요일)
오늘의 목표 - 탄수화물 금지
공복에 아침 러닝
저녁...라면.. 계란넣고 먹었네여... ㅜㅜ
일요일에는 하루종일 집에 있어서 가능한 다이어트옸네요.. 매일 만보걷고, 음식 조절 다이어트해보겠습니다!!
오늘 아침 6시반에 달려가서 인바디 잰 기록... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 우상향이네요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 뺄 수 있는건가에 대한 의구심이...
2일째
아침-굶
점심-부대국밥+밥1/2
저녁-김밥4개 라면3젓가락, 계란샐러드
이틀째 라면...만보도 못채웠네요 ㅜㅜ
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